2016年4月14日木曜日

こころの取扱説明書:基礎講座の説明

カウンセラーはクライエントの悩みを解決します。

そのためには「心のカラクリ」を知る必要があります。

心のカラクリが分かる地図があれば便利です。

それが「こころの取扱説明書」です。


“こころ”は摩訶不思議です。    

ひとはなぜ悩むのか?

悩みは何処から来るのか?

悩みから、救われるにはどうすれば良いのか?・・・・等々

フロイトやユングが心の謎解きし始めて


100年以上が経ちますが、

答えは未だに見つかっていません。

永遠のテーマです。

その事は専門の学者達に任せましょう。

第1章:カウンセリングとはなに?

カウンセラーは心のカラクリが理解できなければなりません。

クライエントは人と仲良くなりたいのです。

でも、逆の行動を起こします。

そこに隠された「シナリオ」を

カウンセラーは見つけなければなりません。



人は「共生の動物」です。

決して独りでは生きていけません。

人と交流:コミュニケーションによって

存在感を感じ、

こころの安定を図ります。

処が、クライエントはトラブルを起こす

コミュニケーションを行います。

第2章 コミュニケーション能力

人は話を聴いてくれる人を探し求めています。

悩み、苦しみ、傷ついた人は

優しく、受け止めてくれる人を探し求めています。

「こころの叫び」を吐き出し

聴き、受け止められる事により

こころは癒されます。

これが、カウンセラーの役割です。

第3章:無意識の世界を知る

「おはようございます」と

挨拶をしただけなのに

「うるさい」と、

噛みつかれた。

何時も通りに、仕事を行っているのに

ミスを犯しているように言われたり

怒られたり!

こんな経験は、経験はありませんか?

これは、無意識の中自分が起こしたことです。

この無意識の声を聴くのが、カウンセラーにとって大切です。

第4章:自分を受け入れる

私達は人から嫌われ事を怖がります。

それ故に、嫌われないように

自分に嘘をつき、相手に合わせて生きています。

知らない事を知らないと言えない。

言えばバカにされる。

まして、「No」なんて、絶対に言えない。

嫌われ、傷付けられるから。

「自己否定」

他人の評価で自分を決めています。

カウンセラーは、自分自身のI'm not OKの部分を

受け入れる事が必要です。


第5章:話し方訓練

「私の気持ちを分かってくれない」と、

叫んだ事はありませんか?

でも、何を分かって欲しいのですか?

分かって欲しい事が

気付いていない人が多くいます。

自分の分かって欲しい事が

気付いていないのに、

相手の人が、どうしてわかるのでしょ?

クライエントに自分の困っている事を相手に伝えられるように

教えることも、カウンセラーには必要なことです。


第6章:生育歴を知る

カウンセラーは、生育歴のカラクリを

熟知しなければなりません。

クライエントの生育歴のどの部分に、欠損があるかを

カウンセリングを通じて、見抜かなければなりません。


人間の成長・発達に必要なものは

愛情(スキンシップ)と刺激です。

それにより、成長します。

0歳から3歳の育てられた環境により、

その人の性格、

人生が決まります。「刻印付け」と言われます。